初冬的哈尔滨,寒风凛冽，但室内速滑馆内却是一片火热的景象，冰刀划过冰面的嘶鸣声、教练的指令声、年轻选手们急促的呼吸声交织在一起，构成了一幅充满活力的训练画卷，这里是国家速滑青年组的训练基地，一群平均年龄不到18岁的少年正在为即将到来的国际青年锦标赛冲刺，他们的眼神中既有对胜利的渴望，也有对未来的坚定——这种坚定，很大程度上源自于那些站在速滑巅峰的榜样们。
榜样的光芒：从传奇到新生代
速滑运动在中国的发展历程中，涌现出许多标志性人物，他们不仅用金牌改写了中国冰雪运动的历史，更用拼搏精神为后辈铺就了一条追梦之路，2022年北京冬奥会上，中国速滑队老将李琰（化名）以打破世界纪录的成绩夺得女子1500米金牌，她的名字从此成为速滑领域的象征，赛后，她在采访中说道：“速滑不只是速度的较量，更是意志的传承。”这句话深深烙印在许多年轻选手的心中。
青年组选手王晓（化名）坦言，自己最初接触速滑时，曾因高强度训练而动摇。“直到我看到李琰在冬奥会决赛中摔倒后依然坚持完赛的画面，我才明白什么是真正的运动员精神。”王晓已成为青年组的核心成员，她的目标是在未来三年内站上世界级领奖台。“每当训练到极限时，我总会想起那些榜样如何克服困难，他们让我相信，没有什么是不可逾越的。”
不仅是国内选手,国际速滑明星的影响力同样深远，荷兰名将斯文·克拉默（Sven Kramer）的职业生涯跨越四届奥运会，他的技术稳定性和战术智慧成为青年组教练团队反复研究的案例，教练组甚至专门开设了“榜样分析课”，通过视频解析克拉默等运动员的节奏控制和体能分配，帮助年轻选手理解“如何用头脑滑冰”。
科学训练与精神传承的双轨并行
在青年组的训练体系中，科学方法与精神激励被放在了同等重要的位置，体能教练张强（化名）介绍，团队引入了动态监测设备，实时追踪运动员的心率、肌肉负荷和冰上姿态，确保训练效率最大化。“但技术只是基础，”张强强调，“我们更注重培养选手的韧性，每周会组织集体观看经典赛事录像，并邀请退役运动员分享经验。”
这种“精神赋能”模式的效果显而易见，青年组队长刘洋（化名）在去年世青赛因失误无缘决赛后，一度陷入低谷，教练组特意安排他与速滑名将高亭宇（化名）进行了一次视频对话。“高亭宇告诉我，他曾在同样的情况下连续三年未能突破，但最终靠坚持走到了巅峰。”这次交流让刘洋重新找回了信心，在随后的国内选拔赛中，他以打破个人纪录的成绩夺冠。
青年组的日常训练中,还有一个特殊环节：每名队员需选择一位榜样运动员，并撰写“追光日记”，记录自己如何从榜样的经历中汲取力量，队员李梦（化名）的日记中写道：“今天我学习了克拉默的弯道技术，但更触动我的是他面对舆论压力时的从容，这让我学会，胜利不仅是战胜对手，更是战胜自己。”
国际赛场上的青春风暴
随着2025年国际青年速滑锦标赛的临近，中国青年组的表现备受关注，在近期结束的亚洲杯速滑赛中，青年组选手一举夺得三金两银，其中女子1000米项目包揽冠亚军，国际速滑联合会评论称：“中国年轻选手的进步速度令人惊叹，他们的技术细节和比赛气质已接近成年组水平。”
值得注意的是,这支队伍的成功并非偶然，国家体育总局冰雪运动管理中心主任王志（化名）指出，青年组的培养模式融合了“榜样引领+科技支撑+文化浸润”三大要素。“我们不仅要求队员追求成绩，更要求他们理解体育的本质——超越自我，影响他人。”
这种理念在青年组内部形成了良性循环,年仅16岁的陈欣（化名）在亚洲杯夺冠后，将自己的金牌献给了一直鼓励她的退役运动员王濛（化名）。“她告诉我，运动员的使命是让更多人爱上这项运动，我也希望能成为别人的榜样。”
挑战与未来：冰刀上的新征程
尽管成绩斐然，青年组依然面临诸多挑战，国际速滑规则的调整、对手技术的快速迭代，以及年轻选手心理压力的管理，都是教练组需要持续攻关的课题，主教练李明（化名）表示，团队正在尝试引入虚拟现实技术，模拟国际大赛环境，帮助队员适应高压竞争。“我们计划与北欧国家的青年队开展联合训练，吸收不同速滑流派的优势。”
对于未来,青年组选手们展现出超越年龄的成熟，王晓在训练日志的扉页上写了一行字：“榜样是远处的光，我们是追光的人，终有一天，我们也会成为光。”这句话或许正是这支年轻队伍最好的注脚。
